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Langhantel Workout Vol. 1

Langhantel Workout für das Training des geamten Körpers. Ich zeige dir 7 verschiedene Übungen mit Optionen. Das PrimePump Langhantel Set findest du hier: ...

Kursvideo - Hot Iron

Kraftausdauertraining mit der Langhantel: 3 Monate wird das gleiche Programm absolviert -- jeder Teilnehmer kann so seine Leistung und Kraft steigern.

Muskelaufbau nach Trainingsplan

Britt trainiert schon lange im Fitnessstudio, aber ohne gewünschten Erfolg. Hilft ihr ein strukturierter Trainingsplan vom Profi das Ziel "Muskelaufbau" zu ...

Hot Iron im Injoy Wien

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